中新网湖北新闻7月26日电 (邵向红)随着夏天的到来，不少追求完美身材的市民正在“开足马力”进行疯狂的运动减肥打卡。殊不知，靠剧烈运动来减肥，非但不能达到理想的效果，甚至会出现事与愿违的效果。家住城区20岁的小刘(化名)7月3日就因突然剧烈大量运动患上了横纹肌溶解症，目前在宜昌市中心人民医院伍家院区急诊科留院治疗中。医生提醒，过度运动，警惕得横纹肌溶解症。
据了解，正值暑期，减肥心切的小刘报名参加了一个减肥训练营，急于求成的她一开始便疯狂打卡锻炼，结果锻炼还没几天，就出现双腿疼痛无力，二天没有解小便，家人急忙驱车来宜昌市中心人民医院伍家院区急诊科就诊，医生根据病情考虑小刘患了横纹肌溶解症，查血后，小刘的磷酸肌酸激酶高达60000u/l，远远高于正常值174u/l三百多倍，医生给予小刘对症补液等相关治疗后，渐渐好转许多，但还需留院观察，目前，生命体征稳定。
宜昌市中心人民医院伍家院区急诊科主任张蓉介绍，横纹肌溶解症常见由剧烈运动，中毒等因素引起，患者常常表现为肌肉酸痛、恶心、四肢无力等，严重者甚至出现酱油色尿，张蓉主任特别提醒大家，如果市民剧烈运动后，出现上述症状，提示急性肾功能衰竭，要第一时间选择就医，以免出现生命危险。
张蓉提醒大家，运动一定要循序渐进，要遵循科学的锻炼方式，避免在长时间在没运动的情况下进行“突击式补课”剧烈运动。其次，应避免在炎热的时间段进行高强度训练，运动过程中及时补充水分和电解质，如果运动后出现了肌肉疼痛、乏力、肌肉痉挛、或伴有恶心、酱油色尿等症状，要及时就医或拨打120急救电话，不可耽搁，以免出现生命危险。(完)
【编辑:裴春梅】