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21岁小伙夜跑竟跑出热射病 医生:运动前应先评估身体情况
楚天都市报
2023年07月17日 09:44
2023年07月17日 09:44 来源:楚天都市报
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  楚天都市报极目新闻讯(记者郑晶晶 见习记者赵雪纯 通讯员胡深博)小伙户外夜跑时突然眩晕、呼吸困难,次日症状持续加重被送到医院,最终被确诊为热射病。医生提醒,近来天气炎热,即使是晚上运动也应先评估自己的身体情况。

  小王(化姓)今年21岁,平时喜欢跑步,三五公里对他来说是小菜一碟。7月10日晚8时许,小王照常出门夜跑,不料跑到1.8公里时,脑子突然一蒙,呼吸也费力。在社区诊所降温处理后,小王便回家休息。次日早晨,小王仍感觉头晕,全身不停出汗、嘴唇发白,于是前往中国人民解放军中部战区总医院就诊,接诊的急诊医学科主任唐忠志检查发现,小王身体严重缺水,且持续没有小便,结合检查结果最终确诊为热射病,好在症状不严重,同时降温及时,小王暂时没有出现脏器损伤。目前,他仍在医院治疗之中。

  为何晚上跑步也会导致热射病?唐忠志解释,热射病一般发病于35℃以上的高温暴晒,虽然小王避开了一天中最热的时段,且运动量也不是很大,但他跑步的前一晚没有休息好,又有感冒、拉肚子等症状,加上武汉的晚上仍很闷热,诸多因素导致了小王患上热射病。

  “热射病可以理解为重症中暑,过度积蓄在体内的热量对脏器打击很大。”唐忠志介绍,热射病是一种致命性的急症,患者会出现神志不清、抽搐、昏迷等症状,在短时间内对器官产生不可逆的伤害,俗称“烧”坏了内脏,致死率可达60%。但由于发病初期的症状与中暑差别不大,容易被忽视。

  针对热射病的救治,唐忠志表示,发病后的前半小时,应尽快将患者核心区体温降至39℃以下,两小时内体温降至38.5℃以下,患者才有最大希望渡过难关。武汉已进入三伏天,市民应如有不适症状,立即到阴凉通风处,浇凉水以降低体温,并持续监测体温变化,如持续高烧则应立即送医院,千万不可掉以轻心。尤其是户外工作者,应劳逸结合,适度、多次补充含钠饮品,尽量避开正午气温最高的时段作业。

【编辑:裴春梅】

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